Du hast schon viele Diäten ausprobiert, aber du hast nur kurzfristige Erfolge erlebt?

Du machst häufig Sport, doch nichts passiert?

Du möchtest gerne mit Sport anfangen, weißt aber nicht wie?

Das wirst du erreichen:

Was du erreichen wirst

Das sagen unsere Kunden

Das 12 Wochenprogramm von Strongrr hat mir wirklich meine Augen geöffnet. Ich weiss jetzt endlich was mein Körper tatsächlich braucht anstatt das, was ich für “gesund” gehalten habe.

Kyra

Der Ernährungsplan ist ein praktischer Leitfaden für eine kontinuierlich gesunde Lebensweise, ohne dabei vom Arbeitsaufwand demotiviert zu werden. Die Kombination aus Rezepten, Training und Mindfulness haben mir wirklich geholfen meine Bestform zu erreichen.

Katja

Als ich am Anfang das Programm gekauft habe war ich etwas skeptisch, ob ich das 12 Wochen lang durchhalten kann. Ich bin jetzt in der 7. Woche und ich muss sagen, dass ich mich noch nie so gut gefühlt habe. Ich werde es definitiv bis zur 12. Woche schaffen!

Anna

Unsere Programme

12 Weeks Body Transformation

Bereit schlanker, fitter, stärker zu werden?

Wir haben lange an diesem Projekt gearbeitet um ein Programm zu erstellen, dass du lieben wirst!
Wir werden dir helfen dich ausgewogen zu ernähren, motiviert zu bleiben und echte Ergebnisse zu erzielen, damit du dich schlussendlich selbstbewusster fühlst und deine Ziele erreichst!

4 Weeks Bikini Guide

Gemeinsam mit Fittness- & Ernährungsexperten haben wir für Dich den ultimativen 28 Tage Biki Guide zusammengestellt, der Dir in 4 Wochen zu Deinem Traumbody verhilft.

Mit kurzen 18-30 minütigen, knackigen Intervalleinheiten bringen wir Dich zum Schwitzen – Zuhause & ganz ohne Geräte.
Durch verschiedene Schwierigkeitslevel sorgen wir dafür, dass Du wieder Spaß am Sport hast, stets motiviert bleibst und echte Ergebnisse erzielst.
Abgerundet wird das Programm durch ausgewogene Ernährungstipps und Yoga Übungen.

Power Cooking for a Balanced Lifestyle

Das Power Cooking Programm ist ein Ergänzung zu unserem 4 & 12 Wochen Transformationsprogrammen. Es ist als eine weitere Inspirationsquelle gedacht, welche dir neue Ideen für eine ausgewogene Ernährung geben wird.