Folgendes wird dich im E-Book erwarten:
- Einführung in die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung
- über 50 einfache und leckere Rezepte
- ernährungswissenschaftlicher Fokus auf Gewichtsreduktion und Muskelaufbau
- ausführliche Schritt für Schritt Anweisungen zur Zubereitung der Gerichte
- beinhaltet vegane und vegetarische Rezepte