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wall of fame

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Seit ich mit dem Programm von STRONGRR angefangen habe, hat sich mein Leben komplett verändert. Ich hatte fast täglich Migräne, sodass ich sogar ins Krankenhaus musste. Mein Körper wurde über Monate mit Medikamenten vollgepumpt und hat darauf natürlich negativ reagiert: Ich habe etliche Kilos zugenommen. Durch Instagram bin ich dann auf das Programm aufmerksam geworden. Ich habe meine Ernährung komplett umgestellt und regelmäßig trainiert. Nein, der Erfolg ist nicht über Nacht gekommen, man muss einfach den inneren Schweinehund bekämpfen, denn dann kann man alles schaffen. Meine körperlichen Beschwerden sind alle verschwunden! Mein Körper hat mir gezeigt, dass er keine Medikamente benötigt, sondern einfach gesunde Ernährung und ausreichend Sport. Es war die beste Entscheidung meines Lebens ein Programm von STRONGRR zu kaufen.

Im Programm bin ich jetzt in der 6. Woche angekommen und fühle mich täglich fitter, leichter und wohler in meinem Körper. Das war vor einiger Zeit undenkbar. Ich habe Frustessen betrieben, war wenig draußen und konnte mir kaum vorstellen, dass jemand gerne Teil meiner Gesellschaft sein wollte. Kein Wunder! Wer sich selbst unwohl fühlt, kann das Gefühl schnell auf andere übertragen. Heute bin ich durchweg positiv. Ich gehe auf Menschen zu, ich fühle mich wieder wohl mit mir und meinem Körper. Und das nach nur 6 Wochen! Ernährungsumstellung, geänderte Lebenseinstellung und viel mehr Selbstbewusstsein helfen mir täglich mein Gewicht zu verbessern und meinem körperlichen Ziel näherzukommen. Ich bin noch nicht ganz da, wo ich einmal ankommen will, aber mit 10 kg weniger bin ich von meinem Traumkörper gar nicht mehr so weit entfernt. Das kann nicht nur ich, das kann jeder schaffen! Jeder, der wie ich einen eisernen Willen und ein klares Ziel vor Augen hat: Einmal im Leben den Traumkörper erreichen und ihn dann behalten!

(…) optisch macht es eine Menge aus. Alleine 7 cm sind am Bauch weg… so kann es weitergehen. Ich kann euch nur sagen, das Gewicht ist sowas von egal, Hauptsache man fühlt sich wohl… der Sommer kommt!

Mein guter Freund und Influencer jan.a.man hat mich auf euer Programm aufmerksam gemacht und dadurch motiviert, endlich wieder zu alter Form zu finden. Von Oktober bis Dezember 19 habe ich das Programm vollständig durchgezogen und war schwer begeistert. Die Motivation ist nicht abgebrochen und auch in diesem Jahr starte ich wieder voll durch. Ich bin stolz auf meine Ergebnisse!

„Ich musste dringend vor meine Bali Urlaub abnehmen, war noch etwas speckig vom Winter. 7 kg in nur 4 Wochen.“

„Heute bin ich wie gesagt bei Tag 29 und ich merke immer wieder wie toll es ist was solche Übungen mit einem machen!“

 

Ich habe die 30 Tage Challenge angenommen und heute beendet. Es hat mir mega viel gebracht. Mein Körper hat sich verändert und ich bin stolz auf mich.

Ich möchte mich bei euch bedanken ?
Es war zwar eine Herausforderung, aber sie ist gut zu meistern und bringt sichtlich Erfolge?!

Liebe Grüße sendet euch Carmen☺️

Seit ich mit dem Programm von STRONGRR angefangen habe, hat sich mein Leben komplett verändert. Ich hatte fast täglich Migräne(…) Durch Instagram bin ich dann auf das Programm aufmerksam geworden. (…) Es war die beste Entscheidung meines Lebens ein Programm von STRONGRR zu kaufen.

Im Programm bin ich jetzt in der 6. Woche angekommen und fühle mich täglich fitter, leichter und wohler in meinem Körper. Das war vor einiger Zeit undenkbar. (…) Ich bin noch nicht ganz da, wo ich einmal ankommen will, aber mit 10 kg weniger bin ich von meinem Traumkörper gar nicht mehr so weit entfernt. Das kann nicht nur ich, das kann jeder schaffen!

Von Oktober bis Dezember 19 habe ich das Programm vollständig durchgezogen und war schwer begeistert. Die Motivation ist nicht abgebrochen und auch in diesem Jahr starte ich wieder voll durch. Ich bin stolz auf meine Ergebnisse!

(…) optisch macht es eine Menge aus. Alleine 7 cm sind am Bauch weg… so kann es weitergehen. Ich kann euch nur sagen, das Gewicht ist sowas von egal, Hauptsache man fühlt sich wohl… der Sommer kommt!

„Heute bin ich wie gesagt bei Tag 29 und ich merke immer wieder wie toll es ist was solche Übungen mit einem machen!“

„Ich musste dringend vor meine Bali Urlaub abnehmen, war noch etwas speckig vom Winter. 7 kg in nur 4 Wochen.“

Ich habe die 30 Tage Challenge angenommen und heute beendet. Es hat mir mega viel gebracht. Mein Körper hat sich verändert und ich bin stolz auf mich.

Ich möchte mich bei euch bedanken ?
Es war zwar eine Herrausforderung, aber sie ist gut zu meistern und bringt sichtlich Erfolge?!

Liebe Grüße sendet euch Carmen☺️

30 Tage gehen heute zu Ende. 30 unglaublich lehrreiche Tage. Lehrreich? Ich habe unglaublich viel über mich selbst gelernt, war erschrocken, wie viel Biss ich entwickelt habe und wie viel Spaß es mir gemacht hat meine Ernährung umzustellen. In den letzten Jahren war essen eher ein nötiges „Übel”. Hauptsache es ging schnell ! Nun plane ich wieder, habe angefangen zu kochen und bewusst zu genießen. Die Workouts haben mich motiviert wieder mehr auf mich zu achten. Ich habe Spaß daran gefunden mich körperlich auszupowern und neues auszuprobieren, um auch künftig am Ball bleiben zu können. Heißhunger hatte ich keinen einzigen Tag, die Portionen waren ausreichend groß und ausgewogen. Für mich wichtig war, dass ich auch am Abend Kohlenhydrate essen konnte. Ich habe es als Start für ein gesundes Jahr 2020 genutzt und werde vieles in meinen Alltag mitnehmen. Trotzdem freue ich mich nun wieder auf das ein oder andere Glas Wein oder einen Keks.

 

Dank Strongrr habe ich nach der Schwangerschaft wieder den Weg zu mir selbst gefunden und
zu meinem Wunschkörper, indem ich mich nun rundum wohl fühle!.

 

30 Tage gehen heute zu Ende. 30 unglaublich lehrreiche Tage. Lehrreich? Ich habe unglaublich viel über mich selbst gelernt, war erschrocken, wie viel Biss ich entwickelt habe und wie viel Spaß es mir gemacht hat meine Ernährung umzustellen. Die Workouts haben mich motiviert wieder mehr auf mich zu achten. Ich habe Spaß daran gefunden mich körperlich auszupowern und neues auszuprobieren, um auch künftig am Ball bleiben zu können. Heißhunger hatte ich keinen einzigen Tag, die Portionen waren ausreichend groß und ausgewogen. (…) für mich war es wichtig Abends Kohlenhydrate essen zu können. Ich habe es als Start für ein gesundes Jahr 2020 genutzt und werde vieles in meinen Alltag mitnehmen.


Dank Strongrr habe ich nach der Schwangerschaft wieder den Weg zu mir selbst gefunden und
zu meinem Wunschkörper, indem ich mich nun rundum wohl fühle!.